عشـرة أسباب لتقليل شرب المشروبات الغـازية

المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفوسفور و الكربون التي بدورها تخلق بيئة حمضية في الفم مما يعرض الأسنان للتسوس. السكر الموجود في هذه المشروبات يغذي البكتيريا المسببة للتسوس و بالتالي تؤذي هذه المشروبات صحة الفم , بالشكل التـالي :

• كميات السكر تتحول إلى دهون تتراكم على الكبد.
• المشروبات الغازية لا تحتوي على عناصر مغذية أساسية بل على كميات كبيرة من السكر فقط.
• شرب المشروبات الغازية بشكل دائم من الممكن ان يعرض الشخص للاصابة بامراض السرطان.

• كثرة المشروبات الغازية احد أسباب أمراض القلب .
• ادمان الكافيين يؤثر على تطور دماغ الأطفال.
• مدمنين المشروبات الغازية غالبا ما يعانون من نقص في الكالسيوم و الماغنسيوم و نقص في الفيتامينات

• المشروبات الغازية تضعف الكليتين و الكبد.
• الوزن الزائد بسسبها يعتبر اقل اخطار المشروبات الغازية ضررا فهي من الممكن ان تعطل وظائف الدماغ و تسبب الاجهاز و الإرهاق و الصداع و تضعف الجهاز المناعي للإنسان.
• المشروبات الغازية عالية بالسعرات الحرارية والسكريات فتزيد من خطر الإصابة بالسمنة و السكري.

كن حذراً، خيراً من ان تتأسف لاحقاً

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *